지금 당신의 골프 스윙은 효율적인가요?

2025년 1월입니다. 많은 골퍼들이 시즌 준비를 위해 해외에서, 또 국내에서 구슬땀을 흘리고 있습니다.

벌써 베트남으로, 태국으로, 말레이시아로 해외 전지 훈련을 떠나시는 골퍼들도 계시네요. 잘 다녀오시라고 해마공진단을 안겨드렸습니다.

더운 날씨에 라운드와 연습을 병행하며 보람찬 시간을 보내고 계실 것을 생각하면 부럽기도 하고, 기대가 되기도 합니다. 골프클리닉을 운영하다보면 다양한 스윙을 가진 골퍼를 만나게 되는데, 스윙이 안정된 중상급자일수록 만성 통증을 안고 있는 경우가 많습니다.

어떤 분은 손목, 어떤 분은 팔꿈치, 어떤 분은 등과 허리의 통증을 호소합니다. 대부분 무리한 연습과 라운드로 발생한 통증 치료를 제 때 받지 못했거나, 이미 몸에 익어버린 스윙 탓에 특정 부위에 무리가 가면서 만성 통증으로 진행됩니다.

투어 프로들도 골프클리닉을 찾아오는데, 피팅 후 바뀐 클럽에 적응하다가 통증이 발생하기도 하고, 스윙 교정 중에 발생한 통증으로 내원하기도 합니다. 투어 프로의 경...