여름에 유행하는 장염 예방하는 방법

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여름이면 왜 탈이 더 많이 날까요? 무더위가 기승을 부릴수록 우리 몸과 마음에 부담이 커지기 때문입니다.

여름철에는 높은 온도와 습도로 인 해 몸의 체온 조절 기능이 제대로 작동하지 않을 때가 많습니다. 이로 인해 열사병이나 열탈진 같은 온열 질환의 위험이 증가합니다.

또한, 여름은 식중독균이 번성하기 쉬운 환경이 조성됩니다. 식품을 보관하고 관리하는 데 있어서 더욱 주의가 필요한 계절이 되겠습니다.

높은 기온으로 인해 음식이 상하기 쉽고, 이를 섭취할 경우 식중독으로 이어질 수 있습니다. 그리고, 땀을 많이 흘리게 되면 체내 수분과 전해질이 손실되어 탈수 현상이 발생할 수 있는데요.

탈수는 두통, 현기증, 피로감 등을 유발하며, 심할 경우 건강에 심각한 영향을 끼칠 수 있겠습니다. 이렇듯 여름철은 다양한 환경적 요인으로 인해 건강 관리에 각별한 주의...