양식을 좋아하는 사람으로서 집에 스파게티 면과 파스타 소스를 항상 구비해놓고 있는데요. 오늘은 집에 남아있는 청정원의 납작스파게티면(링귀니)과 까르보나라 소스를 먹어봤습니다.
일부러 브랜드를 보고 고른 상품들이 아닌데 가성비 좋고 괜찮은 제품을 고르다 보니 둘 다 청정원 제품이네요. 까르보나라 소스는 1인분 용으로 간편하게 먹기 좋게 출시된 제품으로 혼자 사는 사람들에게 정말 좋은 것 같습니다.
까르보나라 소스는 165칼로리로 준수한 칼로리를 보여줍니다. 사실 파스타는 다이어트 음식이라고 할 정도로 칼로리가 낮은 음식인데요.
청정원 스파게티 면은 100g 당 300칼로리 정도이며 듀럼밀로 이루어져 있어 탄수화물이 적고 단백질 함량이 높습니다. 파스타면의 1인분은 위에서 봤을 때 500원 동전 크기 정도면 적당한데요.
저 역시 다이어트 중이기 때문에 욕심부리지 않고 적당하게 먹기로 했습니다. 냄비에 물을 넣어 끓이고 면을 촥 펼쳐서 넣어주면 됩니다.
납작파스타면(링귀니)이기 때문에 면...
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