저는 아웃도어 형태의 스포츠를 취미로 즐겨하고, 요즘같이 날씨 좋은 봄날 자주 걷기 운동을 합니다. 어둡고 갑갑했던 코로나 시국에 확찐자로 큰 마음을 먹고 새벽 러닝도 시작했지요~ 그런데 이게 무슨일~~~ 3주차 접어들던 때 갑자기 발목 부분 인대와 근육에 염증이 생기면서 발이 붓고 뻐끈함이 모든 활동을 할 수 없는 지경에 왔답니다.
모두들 무리를 했다고 하지만... 곰곰히 생각을 해보니 신발에 문제가 있던것을 놓치고 미루다 미루다 일을 키운 셈이 되었던것을 깨닫게 되었답니다.
러닝화라고 나름 고급 브랜드 비싼 신발이 즐비하게 많이 있지만, 꼭 내 발에 맞는 신발을 찾기란 쉽지 않은 점이 있었답니다. 그것은 나의 평발....
평발은 걷기를 오래 하지 못하거나 뛰거나 하기엔 무리가 있는 발인것을 알고는 있었지만 평소 그렇게 심각성을 인지 못하고 불편해도 그냥 은연중에 넘기곤 했는데... 이제는 나이도 있고 참아서 될 문제가 아닌란 것을 알았답니다.
그래서 비싼 신발이라도 해결할 수 없...
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원문 링크 : 평발의 괴로움 이젠 안녕
