체중계에 올랐는데 이제껏 본 적 없는 숫자와 맞닥뜨리고 말았습니다 사실 올 해 이러한 경험을 여러번 했는데요 그럴 때마다 호르몬의 장난일 거야 생리 전주라서 몸이 부은 걸 거야 이런저런 자기 방어 기제를 앞세우며 정신 승리를 해왔다가... 이제는 더 이상 미룰 수 없다 메리의 식습관 !!
인바디 받고 싶어서 찾아간 보건소에서 상담선생님의 식단관리 시작하라는 조언도 받았고 회사와 제휴된 병원에서 출장오신 의사, 간호사선생님의 체중감량 권유도 받았기에 언젠가 해야지 해야지 해야지무새로 지내다 이러다 훅간다는 생각이 들어서 식단부터 시작하기로 결심을 했습니다 그런데 외식천국집밥지옥맨이 바깥음식 먹으면서 식단을 지키기란 하늘의 별따기처럼 요원하게 느껴졌는데요 예전에 잠시 주말알바했을 때 종종 배달시켜먹던 장기동샐러드 맛집 뱃살도둑이 떠올라서 이번에는 친구와 함께 뱃살도둑 김포장기점에서 클린한 식사모임을 가졌습니다 장기동샐러드 장기동포케 뱃살도둑 장기동샐러드 장기동포케 뱃살도둑 비프 스테...
#
김포그릭요거트
#
뱃살도둑
#
뱃살도둑김포장기점
#
장기동샐러드
#
장기동포케
원문 링크 : 장기동샐러드 장기동포케 뱃살도둑