체중감량을 위해 식사량을 급격하게 줄이면 화장실을 못 가는 분들이 주변에 적지 않더라구요 게다가 원래 먹던 양보다 줄어서 식사를 해도 뭔가 먹은 것 같지 않아 속이 허한 느낌이 든대요 메리는 평생토록 지속가능한 식단을 꾸려야 한다고 생각하기 때문에 먹고 싶은 게 있으면 참지 않으면서 조금씩 건강한 방향으로 바꿔나가고 있습니다 화장실을 잘 가려면 조금이라도 걷는 습관을 갖고 식이섬유가 풍부한 음식을 먹는 게 도움이 될 것 같은데요 ㅎㅎ 이번에 포스팅에 등장하는 도토리묵이야말로 수분과 식이섬유가 풍부하면서 칼로리가 낮아 양껏 먹고 포만감을 느끼기 좋거든요 !! 하지만 말캉말캉 말랑말랑한 묵을 그냥 먹기엔 너무 심심합니다 도토리묵을 맛있게 먹기 위해서는 필연적으로 맛깔난 양념장이 따라와야죠 도토리묵양념장만들기 메인재료인 마루에 양조간장을 바로 소개해드릴게요 마루에 양조간장 도토리묵양념장만들기 100년 전통방식 마루에 양조간장 마루에 양조간장이 프리미엄 간장인 이유는 바로 100년...
원문 링크 : 마루에 양조간장 도토리묵양념장만들기
