샤인머스켓 과일의 효능과 보관방법 칼로리!

샤인머스켓 과일의 효능과 보관방법 칼로리! 오늘은 요즘 핫한 과일 중 하나인 샤인머스켓에 대해서 알아볼까 해요.

청포도와 비슷하게 생긴 샤인머스켓은 최근에 들어 우리나라에서 굉장히 유명해지기 시작한 과일인데요. 포도 중 가장 당도가 높으면서도 아삭아삭하고 포도를 껍질채 먹을 때 특유의 텁텁한 맛이 없어서 인기가 좋은 과일 중 하나이기도 해요.

샤인머스켓은 산도는 낮지만, 당분은 높고 아삭아삭한 식감이 매력적인 과일로 특히나 일반적인 포도와 비교하였을 때 포도알이 훨씬 더 크기도 하죠 :) 샤인머스켓의 칼로리는 100g 기준으로 54kcal이며, 한 송이를 기준으로 칼로리를 보자면 사이즈별로 차이가 있지만 대략 200~250kcal 정도에요 샤인머스켓의 효능을 알아보자면, 심혈관 질환 예방에 도움이 되는데요. 폴리페놀 성분이 풍부한 샤인머스켓은 혈관 건강, 피부 건강 뿐만 아니라 신체 전체적으로 건강할 수 있도록 도와주는 항산화 물질의 대표라고 할 수 있어요.

각종 질병으로부터 노화 ...