남자 몸무게 돼지에서 10kg감량 ~ 현재는? 고무줄 몸무게, 홈트레이닝으로 다이어트 다시 시작.

남자 10kg감량 ~ 현재는? 홈트레이닝으로 다이어트 다시 시작.어렸을 때 부터 몸무게가 많이 나갔다.키는 172cm밖에 안되는데 몸무게는 음..

많이 나갔다.13살(초등학교 6학년) : 63kg15살(중학교 2학년) : 75kg20살(군대가기 직전) : 86kg23살(군대 제대 후) : 73kg29살(9월 이별 직후) : 76kg29살(11월) : 69kg30살~ 최근까지 꾸준하게 71kg~72kg 정도 유지를 했다. 어려서부터 먹을 것을 워낙 좋아하기도 했고 살찌는 음식들 특히 빵을 너무 좋아했다.한창 잘 먹을 때는 집에서 삼겹살을 구워먹고 곧바로 햄버거 세트를 사먹었다.군대를 가니까 정말 자연스럽게 살이 빠졌는데 이때는 그냥 살만 빠진거고 근육은 전혀 없다 보니까 다시..........