다이어트하면서 도움 됐던 템들 정리 (닭가슴살·단백질쉐이크·식욕억제제 후기)

한번 살찌면 10키로 까지 찌고 10키로 빼는 다이어트를 하는편?인데 다이어트하면서 도움 됐던 템들 가져와봄 다이어트 하면서 이것저것 진짜 많이 써봤는데 그중에서 그래도 도움 됐던 템들만 정리해봄 (광고 아님 / 대부분 내돈내산 / 매우 주관적임) 바르닭 vs 한끼통살 vs 하림 닭가슴살 비교 바르닭 사실 성분 이런 거 크게 안 따지고 맛있고 유명하고 다이어트식이라고 해서 먹기 시작함 ㅋㅋ 원래 한끼통살이랑 바르닭 번갈아 먹었는데 가격도 괜찮고 해서 회사 점심이나 저녁 반찬으로 자주 먹었음 바르닭 도시락 무난함 (soso) 볶음밥 맛있음 크런치 닭가슴살 내 기준 별로 소스 닭다리살 개맛있음 몇 년 동안 바르닭만 먹었는데 소스 종류가 갑자기 줄어들면서 살짝 아쉬워짐 소스만 다양했어도 계속 정착했을 듯… 한끼통살 22년도보다 훨씬 전부터 먹었는데 예전 내역은 못 찾겠음 ㅠ 그릴드 닭가슴살 진짜 개쩔탱임 술안주로도 괜찮고 밥반찬으로도 좋음 단점은 비쌈 지금은 한끼통살 닭가슴살...