틱장애 좋은 음식 육류: 무항생제 육류, 닭고기, 오리고기, 돼지고기(살코기), 생선, 달걀, 고등어, 연어, 멸치 채소 및 과일: 채소, 야채, 바나나, 브로콜리, 시금치, 부추, 미역, 김, 버섯, 견과류, 과일(너무 많이 섭취해도 안 좋아요) 설탕 → 프락토올리고당 식물성 기름 → 코코넛 오일, 올리브유 GMO 곡류 → 발효된 음식(콩, 간장, 된장, 고추장) ※ GMO 식품:유전자 조작 또는 재조합 등의 기술을 통해 재배, 생산된 농산물 또는 농산물을 원료로 만든 식품 틱장애 나쁜 음식 조미료: 설탕(유해균의 먹이, 아이를 흥분시킴), 감미료 등 인공 조미료 단백질 음식 : 항생제 육류, 우유(카제인 성분 함유) 곡류: GMO 곡류, 밀가루 음식(빵..........
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