피부 좋아지는법 습관 & 음식 5가지

안녕하세요~ 키나르입니다 :-) 어느 날 아침에 일어나서 거울을 봤는데 갑작스럽게 피부가 확 뒤집어져 있더라고요 ㅠㅠ 그러다 보니 어떻게 하면 피부가 다시 좋아질 수 있을지 찾아보게 되었는데요. 그래서 오늘은 "피부 좋아지는법 습관 & 음식 5가지"를 다뤄보려고 합니다.

피부 좋아지는법 피부 좋아지는 습관 피부 좋아지는 습관의 첫 번째는 세안이에요. 아무리 좋은 제품을 사용한다고 하더라도 세안을 제대로 해주지 않으면 무용지물이라고 할 수 있을 정도로 가장 기초가 되는 방법이라고 할 수 있는데요.

외출 후에는 메이크업과 각질 등 피부에 남아있는 잔여물들을 꼼꼼히 제거해 줘야 하는데 이때 본인의 피부 유형에 맞는 제품을 사용하여 적절한 세안을 해주시고 일주일에 1~2번 정도는 딥클렌징을 해주시는 게 좋아요. 피부 좋아지는법의 두 번째는 스킨케어에요.

갖고 있는 기초화장품을 토너 or 스킨 → 로션 → 에센스 or 세럼 → 크림 이렇게 묽은 제형부터 순서대로 발라주시는 것이 좋아요. 기초...