음식의 상극 10가지에 대해 알아보자

음식에도 궁합이 있고! 상극이 있다?

오늘은 음식 상극에대해 먼저 소개해드릴려고 합니다!! 현풍바보는 너무나도 무지해서 같이 먹었던 음식들이 많은데..

잇님들도 한번 살펴보세요^^ 대표적으로 상극 음식(10가지) 첫 번째. 당근과 오이 ; 당근에 함유된 아스코르브산은 오이의 비타민C를 파괴함 두 번째.

토마토와 설탕 ; 토마토에 함유된 비타민B가 몸에 흡수되지 않고 설탕 분해하는데 다 써버림 세 번째. 땅콩과 치즈 ; 열량과 지방이 많으며 같이 먹으면 칼슘까지 손상됨 네 번째.

오렌지주스와 빵 ; 소화 속도를 느리게 해서 소화 불량까지 오게 함 다섯번째. 두부와 시금치 ; 시금치에 옥살산이 다량 함유돼 있는데 이 성분이 두부의 칼슘 성분과 결합하면 몸에서 담석으로 변하기 쉬움 여섯번째.

소고기와 부추 ; 소고기와 부추는 두 가지다 열을 내는 성질이 있어 소화 불량을 촉진시킬 수 있음 일곱번째. 우유와 초콜릿 ; 이 두 가지 음식은 포화지방이 많아 콜레스테롤 수치를 높이고 성인병이 생...

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