251103 다시시작하는 식단일기

심각성을 깨닫고 다시 시작하는 식단일기!! 밥먹기전에 샐러드 먼저 먹기️ 돈까스 김치 나베..

(돈까스 다먹음) 타코야끼는 한알 먹음/ 밥 남김 밥먹고 아아 후식 5시쯤 간식 호두정과 몇알이 적당할까요..? 계속 들어가는데 #두부텐더구운야채샐러드 저녁 샐러드 / 당근 조금 / 메론 조금 / 고구마 한입 두부텐더 한개있어서 당황..?

치킨텐더가 더 많음 오늘의 운동! 헬스장가서 런닝 인터벌!!!!!!!!!!!!!...