안녕하세여 오늘도 여지없이 운동을 나와부렀씁니다요 몸은 나약하나 의지는 강하다 강한나라 강한육군! (저는 해군입니다) 관우 얼마전 손가락을 다쳤는데여 그냥 다친게아니라 파채썰듯이, 짜장면 만들고 춘장에 찍을 양파 자르듯이 제 손가락이 잘렸습니다.
제가 자른건 아니고요, 무언가를 피하다가 잘렸습니다. 이제 전공의 파업 덕분에?
무급휴가로 이번달 한달 쉬는데요, 이번 달에 열심히 운동 해보려했는데 시작부터 조졌네이거~ 우선 스트레칭 해줬씁니다. 근무 끝나고 이리터블한 환자와 맞선 나의 몸과 마음을 스트레치~ 해머스트렝스 벤치프레스 월요일은 찌찌데이 국룰인거 아시죠?
근데 어제 다치고 맥주 한잔 마시느라 오늘이 찌찌데입니다. 웅장한 대흉근을 가지기 위해 오늘도 웨이트 웨이트!
손가락이 잘려도 무게를 치는 나는 관우 그 잡채~ 해머스트렝스 수퍼 인클라인프레스 다음 종목은 인클라인프레스입니다 아니 "수퍼"인클라인 프레스입니다. 이름만 들어도 슈퍼샤이슈퍼샤이 해지는데요 이걸로 가슴치고나면 가슴...
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