발목인대파열증상, 파스만 붙이실 건가요?

아이 키우다 보면 발목을 삐끗하는 일이 생각보다 흔하더라고요. 장바구니 들고 계단 내려가다가, 아이 따라 급하게 뛰다가, 집안에서 작은 장난감 밟고 휘청할 때도 있었어요.

그런데 발목을 접질렸을 때 “조금 쉬면 괜찮겠지” 하고 넘기기 쉬운데, 붓기와 통증이 오래가면 단순한 발목 삠이 아닐 수 있다고 느꼈어요. 특히 발목인대파열증상은 처음엔 헷갈리기 쉬워서 다친 직후보다 다음 날 더 신경 써서 봐야겠더라고요.

발목이 붓고 멍이 생겼다면 봐야 해요 발목을 접질린 뒤 바깥 복숭아뼈 주변이 빠르게 붓거나, 시간이 지나면서 멍이 발 아래쪽으로 퍼지면 조금 더 조심해야 했어요. 멍이 진하게 올라오면 보기에도 놀라운데, 멍만 보고 심한지 가벼운지 단정하기는 어렵더라고요.

그래도 눌렀을 때 찌릿하고, 양말 자국이 심하게 남을 정도로 부었다면 발목인대파열증상 가능성을 생각해봐야 했어요. 아이들 챙기느라 계속 움직이다 보면 붓기가 더 심해질 수 있어서 초반에는 쉬는 게 정말 중요하다고 느꼈어요.

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