noahsilliman, 출처 Unsplash 제목: 365 매일 읽는 행운을 부르는 좋은 습관 지은이: 유영 강민구 펴낸곳: 눈과마음 발행: 2010년 1월 15일 365 매일 읽는 행운을 부르는 좋은 습관 1. 행운을 부르는 좋은 습관_자신을 돌아보라 012 시간이 날 때마다 자신과 대화하라 당신은 혼잣말을 하는 습관이 있는가?
어떤 사람은 항상 혼자서 중얼거리기를 좋아하여 길거리에서나 차 안, 혹은 사무실 등에서 곧잘 혼잣말을 하곤 한다. 대부분의 사람들은 이런 사람을 보면 정신이 나갔다고 생각할 것이다.
그러나 혼잣말로 중얼거리는 습관이 꼭 나쁜 것만은 아니다. 혼잣말을 하는 것은 좋은 습관이 될 수도 있다.
자신의 심리 상태를 위로할 수 있는 괜찮은 방법 중 하나이기 때문이다. 스스로에게 자신의 상태를 계속해서 일깨워 주고, 기분이 어떤지, 지금 자신에게 무엇이 필요한지를 묻는 것이다.
또한 앞으로 무엇을 해야 하는지, 무엇이 자신을 위해서 가장 좋은 해결 방안인지 찾아보...
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덧붙이는말
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스트레스
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시간이날때마다자신과대화하라
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자신을돌아보라
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자신의심리상태
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중얼거리기
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지금도늦지않았단다
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행운을부르는좋은습관
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혼잣말
원문 링크 : 012 시간이 날 때마다 자신과 대화하라
