많은 피해를 입혔던 장마가 지난주를 기점으로 끝이 나면서 본격적인 더위가 시작되고 연일 열대야로 깊은 잠을 잘 수 없을 정도로 힘이 드네요. 숙면이 힘들어 비몽사몽인 상태로 다이어트한다고 산에 오르고 있는데 정상에 올라서면 다리가 후들거려 내려오는 길이 여간 힘든 게 아니에요.
수분 보충을 위해 생수도 챙겨 다니지만 떨어진 기력을 회복시켜주기 위한 노력으로 메디트리 파워업 L아르기닌 10000을 보틀과 함께 가지고 다니면서 산행 전후에 하나씩 물에 희석해서 마셔주고 있습니다. 날씨가 워낙 덥다 보니 산에 오르는 것이 힘든 정도를 넘어서는 일이다 보니 활력 부스터로 충전을 시켜줘야 하기 때문에 수분 섭취와 활력충전을 동시에 해줄 수 있어야 하기에 고함량의 아르기닌뿐 아니라 흡수에 도움 되는 시너지 원료가 함유되어 있는 제품을 선택해 매일 아침 한 포씩 챙겨 섭취해 주고 있어요.
신체를 구성하는 20여 종의 아미노산 중 하나인 아르기닌은 단백질합성에 관여하는 중요한 성분이지만 신체 내에...
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