일주일 내내 놀다가 마지막에 똥줄 타서(스스로 자책..) 따릉이로 거의 25km 정도 달리고 들어왔다 중간에 끊긴 건 내가 잠깐 멈췄다가 끊김..;;; 주말엔..
간단하게 유산소만 조졌고^^ 난 이번 주부터 제대로 다이어트다 식단까지 완벽하게. #운동일기 #4월운동 #다이어트경고...
거의 0번의 기적..(운동일기라고 쓰고 게으름뱅이 일기라고 읽어주세요)에 대한 요약내용입니다.
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