식후 2시간 혈당 300에서 간신히 200대

갑자기 살이 많이 빠져서 병원을 방문했고, 나는 그냥 뭐 말도 필요없이 그냥 당.뇨. 였다.

어찌보면.. 당연하다.

사실 운동도 거의 못하고, 먹는건 불규칙적이고, 잠도 불규칙적이고, 일은 많고.. 정말 요즘 2030이 당뇨가 많은건 그냥 먹고살기 힘들어서이다.

OTL.. 당뇨약 처방과 함께 의사샘의 강력한 잔소리를 잔뜩 받아왔다.

처음 혈당기를 구매하고 매일 손가락으로 식후에 혈당을 측정하는 것도 정말 너무 불편했다. 왜케 마음이 쫄리는지, 진짜..

이제는 조금은 익숙해진 것 같다. 하지만, 하루아침에 하루 세끼를 먹고 심지어 맨날 야채를 먹고 운동을 하는건...

혼자사는 남자에게 거의 불가능하다.. 그래도 당뇨약을 먹어서 그런지 3개월 정도 지나니 혈당 300이 넘는 무서운 숫자는 혈당기에서 보지는 않을 수 있었다.

찾아봤는데 이렇게 고혈당이면 진심 죽을 수도 있다 ㅋㅋ 식후 2시간 혈당 수치 기준 정상의 경우에는 식후 2시간 혈당이 140 이하이다. 당뇨전단계에는 식후 2시간 ...