주 3회 운동, 킹스미스 R3 HYBRID+로 5주 동안 체력 변화! 5주 사용 후 변화, 운동 루틴이 일상이 되었어요 킹스미스 R3 HYBRID+를 받기 전에는 집에서 꾸준히 운동하는 게 참 어려운 일이었어요 운동기구를 꺼내는 것도 귀찮고 설치하고 정리하는 과정이 번거로워서 자꾸 미루다 보면 어느새 일주일이 훌쩍 지나 있더라고요 그런데 이 제품을 쓰면서부터는 달라졌어요 운동을 시작하기가 너무 간편해서 자연스럽게 주 3회 이상, 때로는 주 5회까지 하게 되었고 지금은 운동이 생활 속 루틴으로 자리 잡았어요 5주 동안 꾸준히 하다 보니 변화도 느껴지기 시작했어요 하루 20분 걷기로 체력부터 달라졌어요 처음에는 큰 욕심 없이 하루 20분 정도 걷기만 해보자는 마음으로 시작했어요 최대 속도 6km/h 정도로 걷다 보면 땀이 은근히 나면서 몸이 가벼워지는 기분이 들더라고요 5주간 주 3~5회 정도 꾸준히 실천했는데 처음보다 숨도 덜 차고 몸도 덜 피곤해졌어요 특히 하체 라인이 눈에 띄게...
