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좌식실내자전거 운동효과, 실내자전거무릎 부담 없애고, 보호대까지 준비 완료!

 좌식실내자전거 운동효과, 실내자전거무릎 부담 없애고, 보호대까지 준비 완료!

해당 업체로부터 제품을 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다. 좌식실내자전거 운동효과, 실내자전거무릎 부담 없애고, 보호대까지 준비 완료!

14단계 강도 조절로 본격 하체 근력운동, 무릎엔 보호대로 안정감까지 5주차, 이제는 ‘운동’다운 루틴이 시작됐습니다 초반엔 숨차지 않고 편안하게, 중반엔 루틴화와 근육 자극 중심으로 이어졌던 저의 좌식 자전거 생활. 이제는 운동기구의 본 기능을 제대로 활용해보고 싶어졌어요.

그래서 선택한 게 바로 강도 조절 기능. 1단계부터 14단계까지 가능한 이 자전거, 저처럼 회복 중인 사람도 천천히 단계를 올려가며 근육에 맞는 자극을 줄 수 있어 좋았습니다. 드디어 6kg 드럼의 진가를 느끼기 시작했어요 이 제품은 동급 최고 수준의 6kg 프리미엄 드럼이 탑재되어 있어서 페달을 밟을 때 저항이 아주 부드러우면서도 묵직한 느낌이 납니다.

초반엔 3~5단계 정도의 가벼운 저항으로만 운동했는데 5주차쯤 되니 7단계, 8단계로도 무릎에 무리 없이 탈 수 있을 정도...