[명절증후군]명절 스트레스, 예방과 극복법 소개해요~

정신건강 [명절증후군]명절 스트레스, 예방과 극복법 소개해요~ 심리치료사 마음사랑 2017. 9. 20. 9:00 이웃추가 본문 기타 기능 [명절 증후군]명절 스트레스, 예방과 극복법 소개합니다~ 추석이 다가 오고 있습니다. 행복해야 할 추석인데 오히려 다가오는 것이 두려우시다고요?

심리치료를 하다 보면 명절 가까이에 극심한 스트레스에 시달려 '명절 증후군'이라고 할 수 있는 신체화 증상의 문제를 호소하시는 분들이 많으십니다. 명절 증후군이란?

명절 때 생기는 정신적, 육체적 스트레스로 두통, 어지러움, 소화장애, 피로, 우울과 같은 정신적 고통과 신체화 증상을 말합니다. 어떻게 하면 힘든 시간을 견뎌낼까...?

어떻게 가족이 좀 더 행복한 시간을 보낼 수 있을까...? 이러한 고민을 하시는 분들을 위해 글을 올립니다.

명절 스트레스의 내용 사실 명절 스트레스는 가족 모두가 경험합니다. 나름대로 여러가지 이유와 사연이 있습니다. 1.

고된 가사 일에 대한 스트레스 아직 한국 사회에서...

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