분노조절장애 증상, 원인과 치료 방법

오늘은 분노조절장애 증상, 원인과 치료 방법에 대해서 말씀 드리고자 합니다. 극복의 노력을 하시는 분들과 주변에 이러한 증상으로 힘드신 분들에게도 필요한 정보를 정리해 보았습니다.

최근 분노로 인한 크고 작은 사건들이 많습니다. 자신의 의지대로 조절이 안되는 '화 폭발'은 주변 사람들과 스스로를 위험에 빠트릴 수 있기에 주의해야 하며, 진지한 극복 노력을 해야 합니다.

※참고로 최근 '간헐성 폭발장애' intermittent explosive disorder 라는 용어로 개정되었습니다. 분노 감정에 대한 이해 '분노'라는 감정자체는 자연스러운 인간의 감정중에 하나입니다.

그러나 분노조절장애 증상은 자신의 의지로 조절되지 않는 심각한 파괴적인 공격행동이 반복적으로 일어나기에 삶에 고통과 손해가 발생됩니다. 인관관계의 단절, 사회적 명예와 지위 손상, 직장을 잃기도 하고, 경우에 따라 범죄로 이어지기에 반드시 극복되어야 합니다.

심리치료 사례 경험 : 증상에 대한 올바른 이해 지난 12...

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