안녕하세요!! 24시간 부어있는 물리치료사 "복어선생"입니다.
지난 시간에는 신생아 사경 재활치료 중 혈종(멍울)에 대한 치료법을 알려드렸습니다. 이번시간에는 흉쇄유돌근의 단축으로 인해 기울어진 머리에 대해 스트레칭 방법을 이야기 해보겠습니다.
먼저, 문제가 생기는 흉쇄유돌근의 해부학적 구조를 다시 보겠습니다. 귀 뒤의 딱딱한 뼈, 유양돌기에서 시작하여 흉골과 쇄골에 두갈래로 나뉘어 붙게 됩니다.
앞선 글에서 말씀드렸듯이, 예를 들어 아기의 오른쪽 흉쇄유돌근이 단축(우측 사경)되게 되면, 고개는 오른쪽으로 기울어지고, 왼쪽 방향으로 돌아가게 됩니다.(평소 왼쪽만 보고 있습니다) 쉽게 이해하기 위해서, 본인의 흉쇄유돌근을 엄지와 검지로 근육의 시작점과 부착점에 데고 근육이 짧아지게 손가락을 모아보면 고개 움직임이 느껴지실 겁니다.
스트레칭은 근육을 늘려주는 것이기에 위와 반대로 진행하시면 됩니다. 즉, 우측 사경의 경우 고개는 오른쪽으로 기울어지고, ⇒ 왼쪽으로 기울인다.
왼쪽 방향으...
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