안녕하세요! 호진쌤입니닷~ 오늘은 관절가동술의 기본 원리인 종속 운동에 대해 알아 볼까합니닷~!
각운동 생리적 움직임이란? 근육의 수축에 의해 수의적으로 움직이는 뼈의 움직임을 생리적 움직임(각운동) 이라고 한다.
오늘은 그중에서 어깨관절을 예로 들어서 설명을 해볼까 한다! 뼈 운동학적 움직임 / 생리적 움직임 / 각운동 Ex) 어깨관절의 굽힘, 폄, 벌림, 모음, 가쪽돌림, 안쪽돌림!!
위의 사진에서처럼 어깨뼈에서 일어나는 움직임을 각운동 or 생리적움직임 이라고 한다. 뼈의 움직임이 일어날 때 관절 내부에서도 움직임이 일어나게 되는데!!
이러한 움직임을 종속 운동이라고 한다. 예를 들어 팔을 드는 이 과정에서도!
어깨관절에서는 벌림이라는 생리적 움직임이 발생할 때 관절 내부에서는 아래쪽의 sliding과 바깥쪽으로 gliding이라는 움직임이 동시에 일어나게 된다. 종속운동 / 2가지로 구성 관절면에서의 움직임은 정상적인 가동 범위의 생리학적 움직임(굽힘, 폄 등)을 위해선 필수...
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관절가동술
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관절놀이
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구성운동
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종속운동
