안녕하세요~! 호진쌤입니다 오늘은 근막 이완의 원리 및 치료방법에 대해 간단히 소개를 드려볼까 하는데요~!!
그전에 Fascia(근막에) 대해서 간단히 알아보고 가도록 할게요! 근막 FASCIA란?
머리의 두개골 안쪽에서부터 발바닥 끝까지 전체적으로 연결되어 있으며 모든 연부 조직과 장기들을 감싸고 있는 구조물을 뜻한답니다. 그러하다 보니 어느 한 부분의 변형과 손상이 발생하게 되면 손상받은 부위뿐만 아니라 멀리 떨어진 다른 부위에까지도 영향을 미치게 된답니다!!
그렇기에 이러한 근막이완 치료를 하게 되면 우리의 몸 전체에 영향을 미치게 된답니다. 피부와 근막의 구성층(fascial layer) 근막 구성층 / Fascial layer 1.
위와 같이 피부층(표피와 진피) - 아래에 표층지방조직 - 표층 근막층 - 심층 지방조직 - 심층 근막 - 근육층 으로 구성! 2.
표층 근막 표층지방조직 과 심층 지방조직으로 구분 3. 층 사이사이 유착을 방지하는 히알루론산의 성분과 수분이 존...
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원문 링크 : 근막이완의 원리 및 치료방법
