족저근막염(Plantar Fasciitis) 문헌고찰

정의 족저저근막염은 발바닥의 근막(fascia)에 발생하는 염증성 질환입니다. 발바닥의 근막이 지속적인 스트레스를 받아 손상되면서 통증이 발생합니다.

원인 과도한 활동이나 운동 비만, 체중 증가 부적절한 신발 착용 발 구조의 이상(편평발, 아치 이상 등) 근력 약화, 유연성 감소 반복적인 스트레스와 압박으로 인해 발바닥 근막이 손상되어 발생합니다. 증상 발바닥 뒤꿈치 부위의 통증 아침에 일어날 때 심한 통증 장시간 서있거나 걸을 때 통증 악화 발바닥 근육의 경직 발바닥 뒤꿈치 부위의 통증이 가장 대표적인 증상입니다.

진단 병력 청취 및 신체 검진 X-ray, MRI 등 영상 검사 초음파 검사 증상과 함께 영상 검사를 통해 발바닥 근막의 손상 정도를 확인합니다. 치료 보존적 치료: 휴식, 아이스 팩 적용 물리치료, 약물 치료 발 보조기, 테이핑 수술적 치료: 근막 절개술 근막 박리술 초기에는 보존적 치료를 시도하고, 증상 호전이 없는 경우 수술적 치료를 고려합니다.

예방 적절한 신발 ...