안녕하세요박인턴입니다.오늘 아침 출근하면서 발바닥 근육의 중요성을 알려주는라디오를 들으면서 왔습니다.발바닥에도 근육이 있다는 사실을잘 모르시는 분들이 생각보다 꽤 있더라구요.발바닥 근육이 잘 길러지지 않으면발바닥에 통증을 유발하게되고가벼운 활동에도 제약이 생기게됩니다.특히 족저근막염같은 발바닥에 통증을유발하는 족부질환에는더욱 취약해 질 수 밖에 없다고하네요.보통 발바닥 통증이 느껴지는 경우는족부질환이 원인일 수 있으나갑작스런 체중증가나, 활동량의 증가로인해순간적으로 통증을 느낄 수 있으나이를 계속 방치할 경우 발바닥 근육자체가약해지면서 족부질환으로 이어지고결국 만성질환으로 평생 안고살..........
발바닥 근육 기르는 방법에 대한 요약내용입니다.
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