[내돈내산 책 리뷰] 아주 작은 습관의 힘

자기관리 [내돈내산 책 리뷰] 아주 작은 습관의 힘 huniss_ 2023. 2. 9. 18:20 이웃추가 본문 기타 기능 아주 작은 습관의 힘 저자 제임스 클리어 출판 비즈니스북스 발매 2019.02.26. 상세보기 흥미: - 습관을 만들거나 버리는 방법을 실제 예시를 통해 설명해주어 흥미로움 난이도: - 행동에 관한 이론 같은 것은 간혹 어려울 수 있음 별점: - 실제 내 습관에 비추어서 발전시킬 수 있는 계기가 되어서 좋았다 누구나 갖고 싶은 습관과 버리고 싶은 습관이 있을 것이다.

나 또한 그렇고, 습관을 고치기 위해 이 책을 선택했다. 이 책에서는 좋은 습관을 만드는 방법과 나쁜 습관을 버리는 방법을 예시를 들어 읽기 쉽게 설명해주었다.

먼저, 좋은 습관을 만드는 방법은 1) 분명하게 만들기 2) 매력적으로 만들기 3) 하기 쉽게 만들기 4) 만족스럽게 만들기 이렇다. 각각의 방법에서 세부 적인 항목들이 있지만 그것까지 적기에는 너무 양이 많아질 것 같아 이렇게만 설명...