콰트레폴릭 활성엽산 호모시스테인 정상 유지 위한 영양소 챙겨 먹자 (FEAT. 삼오제약) 요즘에는 엽산을 임산부들에게만 추천되는 게 아니라 일반적인 사람들에게도 추천되더라.
임산부 영양제로 잘 알려진 엽산. 나 역시도 임산부만 먹으면 되는 줄 알았는데 그게 아니더라고!
엽산은 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지시켜주는 데 도움을 주는 영양제이다. 사실 평상시에 루테인 오메가3 각종 비타민의 중요성은 잘 알고 있었는데 엽산의 필요성은 이번에 새롭게 알게 된 것 같다. => 엽산 농도가 낮고 호모시스테인 농도가 높은 경우 질병으로 인한 사항 위험이 높다는 보도자료를 확인할 수 있다.
엽산은 비타민B 중에 하나인데 원래는 자연스럽게 식품을 통해 섭취 가능하지만 이게 불가능할 경우 충분한 섭취가 안된다면 보충제를 먹는 게 좋다. 엽산이라고 다 같은 엽산이 아니라 1세대 2세대 3세대 4세대 엽산이 있다.
각 차이점과 특징이 있는데 짧게 살펴보자. 1세대 엽산은 콩류나 잎채소 등에 함유...
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