목 통증을 줄일 수 있는 종아리 혈자리 지압법

안녕하세요, 김한겸한의원입니다. 오늘 <뼈 때리는 한방병원>에서는 목 통증을 줄일 수 있는 종아리 혈자리 지압법에 대해 알려드렸는데요, 댁에서 쉽게 하실 수 있으니 틈틈이 실천해 보시기 바랍니다:) - 강원TBN<스튜디오 1059> (목) 뼈 때리는 한방병원 23화(10/14) 주제: 목 통증을 줄일 수 있는 혈자리 지압법 Q1.

목이 아프면 목주변을 눌러주면 도움이 되나요? 네, 맞습니다!

우리가 일단 목이 아프면, 승모근이라는 근육을 열심히 눌러주게 됩니다. 이 승모근 그리고 목덜미에 있는 근육을 만져보면 단단한데, 이 부위를 열심히 풀게 됩니다.

그런데 오늘 알려드릴 곳은 목주변이 아니라 종아리 근육입니다. Q2.

목 통증에 종아리 근육을 풀어 주는 이유는 무엇일까요? 일단 근육이 굳는 것은 혈류 순환이 원활치 않아기 때문입니다.

그래서 근육이 영양분을 공급받지 못하면서 흔히 말하는 담이 결리고 불편해지는 것이거든요. 그래서 목의 근육을 직접 주물러 주면 근육에 강제로 혈액이 ...