<엄지의 제왕- 뱃살이 위험한 이유> 복부비만의 기준, 뱃살의 유형으로 알아보는 나의 건강상태는? 지난 <엄지의제왕 488회>에서는 '내 장기를 녹이는 뱃살 1cm'리는 주제로 여러 엄지 주치의 분들이 도움이 되는 정보를 전해 주셨는데요!
주요 내용을 다시 한번 전해드리겠습니다! 비만의 위험성!
전 세계에서 최다 사망자를 내는 질병이 암도 아닌 바로 '비만'이라고 합니다. 고도비만의 경우 사망 위험이 무려 29% 증가 한다고 하니 정말 심각한 일이 아닐 수 없습니다.
세계보건기구에서도 비만을 21세기 신종 유행병으로 규정 했음은 물론, 최근 3년 코로나 기간 동안 비만도 증가하여 보다 체계적인 관리가 필요합니다. 비만은 몸속의 염증을 악화 시키고 내장 기능은 약화되고 당뇨, 고지혈증, 심근경색, 통풍과 같은 모든 질병의 뿌리가 됩니다.
나이 들수록 뱃살이 위험한 이유 20~30대 뱃살과 중년의 뱃살에 차이가 있다는 것, 알고 계시나요? 나이가 들수록 근육이 감소하기에 중년여성의 경우...
