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노폐물 제거에 도움이 되는 음식 '팥'의 효능 - 활성산소 제거에도 효과적

 노폐물 제거에 도움이 되는 음식 '팥'의 효능 - 활성산소 제거에도 효과적

오늘이 바로 일 년 중에서 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날인 '동지'입니다. 우리 이웃님들 오늘 따끈한 팥죽 한 그릇 드셨는지 모르겠어요.

(아니면 드실 계획이 있으실까요?) 동지 팥죽을 먹어야 진짜 나이를 한 살 더 먹는다고 하니 추위가 계속되는 이 겨울, 팥죽을 후후~ 불어 먹으며 속을 따뜻하게 하는 것도 좋을 거 같습니다.

(코로나만 아니면 제가 아는 맛있는 팥죽집을 소개해 드리고 싶지만, 다음으로 미루겠습니다. ㅜㅜ) 대신 오늘은 '팥'에 대한 이야기를 나누어 보려고요.

먼저, 한방에서 이야기하는 팥에 대해서 소개해 드리자면 <약성본초>에서는 적두는 맛이 달고 시며, 성질이 평이하다. 몸을 붓게 하는 수기, 창만을 거둔다고 했으며 '당뇨와 유사한 소갈을 치료하고 설사를 멎게 하며 소변을 잘 나오게 하고, 종기를 배출하고 이뇨도 한다'라고 설명하고 있습니다.

이를 통해서도 ※ 팥이 해독과 부기치료에 효과가 있음을 알 수 있습니다. 자 그럼, 팥의 효능에 대해 보다 자세히 알...