안녕하세요, 한방재활의학과 전문의 김한겸 원장님이 진료하는 김한겸한의원입니다. 지난 시간에는 저희 원장님이 출연하신 <미라클푸드>에 소개 된 'bnr17의 효능'에 대해 설명드리면서 단당류를 끌어모아 다당류로 전환 시키는 역할을 한다고 말씀드렸는데요.
이번 시간에는 체중 감량 시 중요한 요소라 할 수 있는 백색지방을 비롯한 내장지방, 식욕억제와도 밀접한 관련이 있다는 부분에 대해서도 짚어 드릴게요! 지방에는 갈색지방과 백색지방이 있다는 것을 여러분도 아실텐데요. 1.
백색지방 감소 백색지방은 살을 찌우는 지방이라고 생각하시면 이해가 쉬우실거예요! (우리의 적이죠^^;;) 에너지를 중성지방 형태로 전환하여 지방세포에 저장하는 역할을 하며 최대 400배까지 늘어난다고 하니 가능한 한 멀어지는 것이 좋지 않을까요?
반면 갈색지방은 착한지방으로 신체에 열을 발생시키기 위해 포도당과 지방산을 소모하는 역할을 합니다. 따라서 건강한 체중감량을 위해서는 백색 지방 세포의 크기를 감소해야 하는데 ...
