여름은 '다이어트의 계절'이라 해도 과언이 아니죠? 계절적 요인으로 옷이 얇아지다보니 몸매가 부각되는 것이 신경쓰여서 혹은 다가올 휴가를 위해서 고군부투하시는 분들이 많으시니까요.
아마 작년에 입었던 여름옷을 꺼냈는데 맞지 않아 적잖은 충격을 받고 살을 빼시려는 분들도 꽤 계실텐데요. 낑낑거리며 바지를 힘껏 올려본 경험, 우리 다들 있지 않나요?
그리고는 '내가 기필코 다시 이 옷을 입고 말리라!'라는 강한 의지는 물론, 방 안 잘 보이는 곳에 옷을 걸어두고 바로 탄수화물과 안녕하겠다는 야심찬 목표도 세우시곤 하잖아요.
그리고 여름철 이슈가 아니더라도 결혼을 앞두신 분, 출산 후 체중이 증가하신 분, 갱년기를 겪고 계신 분들도 다이어트를 정말 많이 하세요. 그런데 살이 빠지면 몸이 가벼워지고 옷매무새만 좋아지는 것이 아니에요.
무엇보다 건강에 정말 많은 도움이 된답니다. 대표적으로 비만으로 인해 악화될 수 있는 질병(허리디스크, 고혈압, 통풍, 관절염 등)의 강도가 감소될 수 있어요...
원문 링크 : 정자역다이어트한의원 맞춤 처방의 중요성