[다이어트와 운동]part2. 왜 운동을 해도 살이 안 빠지나요?

안녕하세요 분당 경희김한겸한의원 원장 김한겸입니다 ^^ 지난 포스팅에 제가 [다이어트와 운동의 관계]에 대한 몇가지 이야기를 연재하겠다고 말씀 드렸죠?^^ 오늘은 다이어트와 운동의 관계에 대한 두번째 포스팅을 이어가볼건데요 오늘의 할 이야기는 다이어트와 운동에 관한 이야기 part2.

다이어트를 하는데도 왜 살이 안빠지나요? 네...제가 수도없이 많이 듣는 질문입니다 허허허 지난 [part1.

얼마나 운동해야 살이 빠질까?] 편에서 우리는, 운동으로 소모할 수 있는 에너지량에 대해 알아보았습니다.

[다이어트와 운동] part1. 얼마나 운동해야 살이 빠질까?

안녕하세요 분당 경희김한겸한의원 원장 김한겸입니다. 아직 추운 날씨가 기승을 부리고 있지만!

2월도 이... blog.naver.com 주 2회씩 한달 8회 운동하면 한달에 160g 뺄수 있다는것 까지 알아보았죠? 자 오늘은, 주 2회 운동을 하는데!

그 160g마저 빼기가 힘든 이유 중 하나를 이야기 해보겠습니다. (참고로 저...