입이 텁텁할 때 원인과 해결법 양치 후에도 입안이 개운하지 않다면? 양치를 매일 꼼꼼히 해도 입이 텁텁할 때, 괜히 기분이 찝찝해지고 자꾸 입냄새가 나는 건 아닐까 걱정이 되죠.
특히 사람을 자주 만나는 직장인이나 대화를 많이 하는 직업이라면 더 신경이 쓰일 수밖에 없어요. 이번 글에서는 양치를 해도 입이 텁텁할 때의 원인과 해결 방법을 자세히 알아볼게요.
입이 텁텁할 때, 주된 원인은? 1.
혀의 유해 세균과 설태 양치질만으로는 제거되지 않는 게 있어요. 바로 혀 표면에 쌓인 설태예요.
음식물 찌꺼기, 세균, 죽은 세포 등이 뒤섞여 쌓이면서 입안이 텁텁해지고 냄새까지 유발할 수 있어요. 실제로 구강 내 세균의 60~70%는 혀에서 발견된다는 연구 결과도 있어요. 2.
수분 부족과 입 마름 수분이 부족하면 침 분비량이 줄어들면서 입안이 마르고 텁텁한 느낌이 강해져요. 특히 아침 기상 직후나 물 섭취가 부족할 때, 커피·술을 많이 마신 후에 자주 발생해요. 3.
입속 세균 증식 하루 ...
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