“약 먹으면 괜찮아졌다가 또 재발하고… 도대체 왜 이럴까?” 질염은 많은 여성들이 겪는 흔한 질환이지만, 문제는 ‘재발률이 매우 높다’는 점입니다.
증상은 사라졌는데 며칠 후, 생리 전후, 스트레스 받을 때 다시 시작되는 경우가 많죠. 오늘은 질염이 반복되는 숨은 원인, 그리고 면역·유산균 균형과 질내 마이크로바이옴의 관계를 쉽고 명확하게 정리해드릴게요.
생각보다 단순한 원리인데, 대부분의 여성들이 이 사실을 잘 모릅니다. 그럼, 왜 치료해도 또 재발하는 걸까요?
① 질염이 재발하는 가장 큰 원인: ‘질내 유익균 부족’ 질염은 균이 들어와서 생기는 문제가 아니라, 먼저 ‘유산균이 줄어든 환경’에서 더 잘 생깁니다. 여성의 질 내부에는 원래 ‘락토바실러스’라는 질유래 유산균이 존재합니다.
이 유익균은 질내 pH를 3.8~4.5로 유지하며 외부 세균을 자연적으로 억제하는 중요한 역할을 하죠. 하지만 다음과 같은 상황이 오면 유익균이 급격히 줄어듭니다. - 스트레스, 과로 - 수면 부족 ...
