다이어트 성공 역대급으로 인증한 남자 (135kg→83kg)

‘135kg→83kg’… 다이어트 성공 역대급으로 인증한 남자 (사진 주의) https://dailyfeed.kr/7260200/15758076644625일 한 온라인 커뮤니티에는 ‘135kg → 115kg → 83kg 다이어트 후기’라는 글이 주목을 받았다.누리꾼 A씨는 다이어트 전후 사진과 함께 다이어트 방법을 대공개했다.그는 “(처음 20kg를 뺐을 땐) 운동 없이 하루 방울토마토 1kg를 배고플 때마다 계속 먹었다.자기전 너무 배고파서 잠이 안 오니 그때만 1000kcal만 딱 맞춰서 먹었다”고 전했다.이렇게 3달동안 다이어트를 한 후 간헐적 단식을 하며 식단을 조절했다.별다른 운동없이 꾸준한 식단조절로 88kg까지 감량에 성공헀다.그는 “83kg까지는 일을 쉬고 완전 건강식을..........