INTJ의 게으름 (feat 완벽주의적 번아웃)

#INTJ공감 #인티제무기력 #INTJ계획 #완벽주의자게으름 #효율성성애자 #INTJ생각 #번아웃극복 계획적이고 철저하다라는 말을 듣는 인티제들은 가끔은 침대와 완전히 한 몸이 되어 손가락 하나 까딱하기 싫은 순간에 빠지곤 한다. 아무것도 안하고 있는 것 같은데 이상하게 마음은 편하지 않고, "나 왜 이렇게 무기력하냐" 라는 생각만 계속 머릿속을 맴돈다.

그래서 오늘은 의지가 약해서 생긴 게으름이 아니라 INTJ 특유의 완벽주의적 번아웃에 대해서 조금 솔직하게 기록해보려고 한다. 나와 비슷한 인티제라면 아마 꽤 공감할지도 모르겠다.

효율이 없으면 움직이지 않는 뇌.. 나에게 의미 없는 행동은 꽤 큰 스트레스다.

무언가 해야 할 일이 생기면 가장 먼저 드는 생각은 늘 비슷하다. "이걸 왜 해야 하지?"

"이 방식이 최선일까?" 만약 일의 목적이 불분명하거나 비효율적인 반복 작업이라고 느껴지는 순간, 뇌에서부터 거부 반응이 스멀스멀 온다.

겉으로 보면 그냥 침대에 누워서 멍하니 있는 것...