깔로~c️c️ 대한민국 직장인의 최애템, 커피! 아침에 커피 한 잔으로 하루 일과를 시작하는 것이 보편적인데요, 커피전문점에서 테이크아웃 커피를 마시는 경우가 많긴 하지만 누구나 한 번쯤은 편의점이나 마트에서 커피를 구입한 경험이 있으실 거예요.
오늘은 시중 편의점 또는 마트에서 판매되는 즉석커피 23종에 대한 집중탐구입니다! 제품 1개당 당류 및 카페인 함량은?
성인의 경우, 카페인 최대 1일 섭취 권고량은 400mg 이하, 임산부의 경우 300mg 이하예요. 그렇다면 시중에서 판매되는 즉석커피 23종의 카페인 및 당류 함량은 대략적으로 어느 정도 수준일까요?
출처: 한국소비자원 보도자료(2022.08.24) 카페인 함량 1등 및 꼴찌는? 카페인이 무조건 인체에 유해하다고 생각하는 사람들이 많아요.
하지만 카페인은 권태감, 편두통, 고혈압성 두통을 치료하는 약리작용을 하며, 각성효과와 피로회복, 정신이 맑아지는 효과도 있어요. 또한 근육의 피로를 경감시키고 활동성을 증대시키기도...
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원문 링크 : 커피 23종 집중탐구
