대표적인 유산소 운동인 줄넘기인데요.요즘은 집에서 홈트를 많이 하는 분위기에요.아무래도 헬스장은 가기가 좀 무섭기 때문에요. 다이어트할 때 많이 사용하는 줄넘기는 전신운동이라서저도 살이 좀 찐 것같이 몸이 무거울 때 많이 했어요.줄넘기 1000개 칼로리가 얼마인지 아시나요?
약 150kal 정도 되는데요. 몸을 많이 사용하다 보니 같은 운동에 비해서 칼로리 소모가 좀 더 많은 편이에요!
이번에 이쁜 크로스핏 줄넘기가 있다고 해서직접 사용해보고 소개해드려요!KCE 크로스핏 줄넘기 리뷰비닐 안쪽에 고급스러운 파우치에 담아서 배송되어왔어요.
블랙으로 구입을 했는데 파우치랑 잘 어울리더라고요. 구성품은 파우치, KC..........
KCE 크로스핏줄넘기 와이어줄넘기 잘 돌아가서 운동하기 좋아요에 대한 요약내용입니다.
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