눈밑근육떨림 마그네슘 부족인 거 알고 계세요?

마그네슘 부족 증상 알고 계세요. 저는 한 달 전부터 눈밑근육떨림 증상이 느껴졌는데 살짝 피곤함이 밀려오면 심각하게 떨림이 느껴지는게 불편해서 왜 이런 증상이 생기는지 찾아봤어요.

보통 마그네슘이 부족하면 생긴다고하는데 저는 영양제를 챙겨 먹고 있지만 마그네슘을 챙겨 먹어야 한다는 사실을 몰랐어서 생소했고 어디서 먹는게 좋은지 찾아보는데 잘 못 먹으면 설사 같은 부작용들로 고생한다고 많이 말하더라고요. 최대한 부작용 없고 안전한 제품을 보는데 마이카인드 마그네슘이 잘 만들어졌고 믿을 수 있는 원료를 사용해서 제품을 생산한다고 많이 먹고 있고 신뢰도가 높은 제품 중에서도 부작용이 생겼다는 후기가 전혀 없길래 구매를 했어요.

이것저것 따져봐도 이만한 제품이 없었고 구매하고 나서도 더 좋은게 있는지 찾아봤는데 딱히 조건이 더 좋았던게 없어서 그냥 이걸로 꾸준히 먹기로 결정하고 두세 달은 계속 먹어보기로 했죠. 마그네슘이 인체에 끼치는 영향 인체 무기질 중 4번째로 많은 비중을 차지하는데 ...