안녕하세요? 여러분의 일상을 건강과 행복을 선사하는 도테라 강 민서입니다^^ 오늘은 유난히 살을 잘 안 빠지는 분들을 위한 림프순환 바디 챌린지 1기 모집에 대해서 알려드리려고 합니다 림프 순환 바디 챌린지 1기 모집 이제 새해가 되었어요 "새해 복 많이 받으세요 " 새해 인사 여러분들은 새해가 되면 어떤 다짐들을 하시나요?
다짐 중에는 '다이어트'를 다짐으로 하는데 유독 살이 잘 안 빠져서 매년 새해 다짐으로 하는 분들이 계실 거예요 아침마다 몸은 천근만근 무거우신가요? 식단도 조절해 보고 운동도 열심히 해보는데 변화가 없다면, 그건 의지의 문제가 아니라 '림프 순환의 문제' 일수 있어요 우리 몸에는 혈액뿐 아니라, '림프'라는 액체가 흐르고 있어요 림프는 노폐물과 독소를 배출하는 역할을 하며 면역과도 관련이 있답니다 하지만 림프는 혈관처럼 스스로 움직이지 못하기 때문에 몸을 움직이거나 마사지를 해주지 않으면 쉽게 정체되고 정체가 이루어지게 되면 독소가 쌓이게 되고 독소가 쌓이다 ...
