[저탄고지/키토제닉/연예인다이어트] 키토제닉다이어트후기 및 장단점(10일만에 4키로 감량)

열흘간의 후기 먼저! (그리고 아직 진행중...ing) 때는 바야흐로 ..

연말 파티와 새해 첫주 휴가를 보내며 나는 술과 파티, 음식의 늪에 빠져 살을 포동포동 찌우고 있었다. 이게 전부 12월 ~ 1월 7일까지 먹은 음식들이라구요 . . .

새해 뽕을 받아 1월 8일부터 다이어트 시작! 22년 10월 9일 결혼으로 아직 따뜻한 새댁인 나는 임신을 시도 중이었는데, 몸무게가 피크로 찐 이 시점에서 임신을 하게 된다면 과연 어디까지 살을 찌울 것인가..하는 두려움이 생겨 다이어트를 결심했다.

그리고 내가 키토제닉 다이어트를 시작하게 된 이유는 ! 이전에도 저탄고지식을 해본 경험이 있고, 그때 겪은 장점들 때문인데 나와 같은 어려움을 겪고 있는 사람들에게 널리 알리고자 부끄럽지만 블로그 포스팅을 결심하게 되었다. * 키토제닉 다이어트의 장점 * 1.

초기에 체중이 급격하게 감소한다. (feat.

붓기) - 간에거 저장하던 글리코겐이 가지고 있던 수분이 쪽 빠진다. 나는 3일만에 2키로...

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