칼슘과 비타민C 영양제를 같이 먹어본 후기

평소 칼슘 영양제를 가끔 먹고, 비타민 C 는 자주 먹는 편입니다. 먹는 시간이 불규칙해서 한 번도 같이 먹어 본 적이 없습니다.

그런데 오늘 아침엔 수영장에 가면서 갑자기 이런 생각이 들었습니다. 두 개를 같이 먹으면 안되나?

그래서 찾아봤습니다. 괜찮다고 합니다.

그래서 같이 먹었습니다. 죽지 않았습니다.

아무런 부작용 없습니다. 그렇다고 뭔 큰 작용도 없습니다.

그냥 아무렇지 않았습니다. 그러니 여러분도 맘 놓고 드세요.

검색해보니 후기는 없는 것 같아서, 공유차원에서 한 번 올려 봅니다. 내가 먹은 약은, 하나는 순수 비타민 C 3000mg 유한양행 고려은단에서 나온 메가도스 C 이고, 다른 하나는 GNC Coral Calcium 입니다. 826mg 이고, 마그네슘, 비타민D 도 소량 있는 제품입니다.

그리고 Gemini 에서도 검색해봤습니다. 다음은 그 결과 입니다.

칼슘과 비타민C를 함께 복용해도 일반적으로는 문제가 없습니다. 오히려 몇 가지 측면에서는 긍정적인 효과를 기...