몸에좋은것

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또한 유산은 장내 산도를 높여 유해균의 성장을 억제한다. 소장 내에서 콜레스테롤의 흡수를 억제해 혈중 콜레스테롤 농도를 적절하게 유지하는 데 도움을 준다.

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청량감을 주는 아삭한 식감은 잠자리에서 막 벗어난 몸에 활력을 던져 준다. 오이의 상쾌한 향기는 '오이 알코올' 성분으로 아침 기분 전환에 좋다.

비타민 C는 피부에 보습효과를 주고 몸의 열기을 낮...