안녕하세요 요즘 유튜브, 블로그, 책, 뉴스까지 “저속노화”, “슬로에이징(Slow Aging)”이라는 키워드를 자주 보게 되죠? 예전엔 그저 ‘동안이 좋다’는 정도였다면, 이제는 삶의 질 전체를 관리하는 하나의 철학으로까지 확장되고 있습니다.
그렇다면 왜 사람들은 지금, 그토록 **‘천천히 나이 드는 것’**에 열광하는 걸까요? ‘늙는 것’은 이제 두려움의 대상이 아니다 예전에는 노화 = ‘약해지는 것’, ‘은퇴’, ‘쓸모없음’이라는 이미지가 강했습니다.
하지만 지금은 다릅니다. 나이 들어도 활동하는 CEO 시니어 모델, 시니어 유튜버 환갑 넘어서 마라톤 완주하는 사람들 시대는 늙는 걸 받아들이되, 그대로 멈추지 않는 사람들을 존중하기 시작했어요.
그래서 “어떻게 나이 드느냐”가 더 중요해진 시대입니다. 건강 수명’에 대한 자각이 커졌다 통계에 따르면, 대한민국 평균 기대수명은 83세지만 건강 수명은 약 73세에 불과하다고 합니다.
즉, 마지막 10년은 통증, 질환, 요...
