[건강정보] 나도 혹시 도파민 중독? 도파민 중독 자가진단 및 도파민 디톡스 방법 알아보세요

안녕하세요. 한국건강관리협회입니다.

나도 혹시 도파민 중독? 도파민 중독 자가진단 및 도파민 디톡스 방법 알아보세요 최근 페이스북이나 인스타그램, 인터넷 커뮤니티에서 ‘도파민 중독’이라는 말이 유행하고 있습니다.

어떤 자극이나 흥분을 가져다 주는 일에 대해 ‘도파민이 터진다’라고 표현을 하는 건데요. 더 나아가 ‘도파민 중독자’라고 하여 계속 도파민 분비를 위해 자극적인 일만을 찾는 상황을 말하기도 합니다.

그런데 문제는 이러한 현상은 단순히 인터넷 밈이 아니라 실제로 존재하는 점에 있습니다. 이번 포스팅에서는 도파민 중독이란 무엇이며 이를 확인하기 위한 도파민 중독 자가진단과 도파민 디톡스에 대해 한국건강관리협회와 함께 알아보도록 하겠습니다.

도파민 중독의 정의와 위험성 과거 학교에서 집으로 전화를 하기 위해서는 학교 내 공중전화기를 이용해야 하던 시기가 있었습니다. 그보다 전에는 핸드폰 보급이 적어 아예 약국이나 이발소 등 특정 장소에서만 전화가 가능한 적도 있었죠.

하지만 이제...