헬스장에 올 땐 늘 가벼운 마음으로 좀만하다 가야지~하며 오는데 하다보면 더 하고싶어짐... 자세와 숫자세는거에 집중하다보니 잡생각이 안나서 너무 좋다!!!
생각이 꼬리를 물어 머리가 복잡할때 운동 생각이 제일먼저 난다. 어머 나 벌써 헬창 뭐 그런거 된거야^^?
앞으로 10일정도 헬스장에 못와서 더 오래하고 싶었지만 내일 출근을 해야하니 1시간반정도만 하고 튀튀~ 셀프로 탈탈 털리기 은근 재밌네? 상/하의 #젝시믹스 상태 #추노 #사자머리 #헤그리드 [식단] #여자벌크업식단 #벌크업식단 #바디프로필식단 #바프식단 [아침 - #감동란 #아몬드브리즈 #바나나] 요즘 잠을 못자서 아침에 못일어나겠다...출근해서 뇸뇸 [점심 - #부타동] 나름 목살로 골랐어욤.
노른자 터트려서 먹는거 존맛 반정도 먹고 빠이...위야 열일 좀 하자 [4시 - #이마트24닭가슴살샐러드 , #닥터유프로드링크단백질초코 ] 외근나갔다가 이마트24에서 발견한 #탄단지샐러드 와 닥터유단백질드링크 이마트24탄단지샐러드...
![[여자 바디프로필] 2/9 #오운완 , 식단일기(+여자벌크업식단)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzAyMTBfMjkg/MDAxNjc2MDEzNTMyOTc1.gE9jzKGbuu-AnruDkOXxbslfi4azF4iStLEomwMiY28g.7tb3A2ytkDqtcjDDcmSUCf0kMLDAXDjzp31xPCOilt8g.JPEG.kbw1819/20230209%A3%DF204614.jpg?type=w2)
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![[정보] 법인 폐업 후 계좌 해지](https://blogimgs.pstatic.net/nblog/mylog/post/og_default_image_160610.png)
![[여자 바디프로필] PT 10회차 2/1 #오운완 , 식단일기(+여자벌크업신단)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzAyMDJfMjQ3/MDAxNjc1MzIyNDM3NDY3.K8FiH11Q47ufkWy4xUNpRvEZWbkKyzUyhDWsP2wRplMg.7ncCErQHGc_tUlc5TCy_fVA6nmn9mgqcKLIoQSKu0Akg.JPEG.kbw1819/IMG%A3%DF20230202%A3%DF110730%A3%DF089.jpg?type=w2)
![[여자 바디프로필] 2/5 #오운완 일기](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzAyMDZfOTkg/MDAxNjc1NjQ1ODQwMjQw.0XYPjRd0drRWHVTx8hVoqa1LJq7dVlK9zDqWg4EXED4g.FYbhIf_1f8ePEMeSXBXv__wB55ZCZCzfQVF4QdhLMIsg.JPEG.kbw1819/IMG%A3%DF20230206%A3%DF093408%A3%DF454.jpg?type=w2)
![[여자 바디프로필] PT 12회차 2/6 #오운완 ,식단일기(+여자벌크업식단)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzAyMDdfMjYy/MDAxNjc1NzMwMDY4MjA4.Z65n2oAnqT2PcPW8Or7ZF6-4SLLcN77SLJJUC6HLybcg.jmtJavJg-aYVPO3eV7lMK_P8-J91tfIX6zVzqymwqOAg.JPEG.kbw1819/beauty%A3%DF20230207092706.jpg?type=w2)
![[여자 바디프로필] PT 13회차 2/8 #오운완 , 식단일기(+여자벌크업식단)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzAyMDlfMjY4/MDAxNjc1OTEyMTY0ODk5.d6AMA55n9yu3cldvS8Zt5B6DlvpMcxiuihh3h4cQcdIg.5CvIQsrsYBh2dbqWQwE-kh3X6HAeC8dFYu68Qqzvyx0g.JPEG.kbw1819/1675911697559.jpg?type=w2)